Ce n’est que de la gonflette” est une réflexion erronée que l’on entend souvent lorsque l’on pratique la musculation. Cette discipline sportive a certes pour but le développement musculaire à des fins esthétiques, cependant il est important de souligner que la musculation développe plusieurs qualités athlétiques telles que la force, la puissance, l’endurance…En tant que professionnelle je vous assure des résultats probants grâce à des exercices efficaces, variés, exécutés en toute sécurité associés à des méthodes de travail spécifiques à vos objectifs.
Il en résultera un développement sur chacun de vos groupes musculaires tels que vos bras, vos cuisses, vos pectoraux et votre dos, ainsi qu’une sangle abdominale plus puissante indispensable au maintien de votre équilibre santé:
- diminution des douleurs lombaires
- amélioration de la posture
- rééquilibre du tonus musculaire
- amélioration du transit
- diminution du tour de taille
STOP à la routine musculaire: place aux résultats!
